16 Comments
User's avatar
Truc Nguyen's avatar

Cám ơn Vân vì bài viết. Mình cũng đang loay hoay với cuộc đời mình nên thấy được truyền cảm hứng lắm. Mình cũng đang muốn giảm cân nữa.

Mình thấy mục số 5 giống như cắt tỉa một cái cây để hình thành một cây bonsai vậy. Cây phải bị uốn cong, bị cắt tỉa, không thể để cây phát triển tự do để cho ra hình gì cũng được, mà cần tập trung cho một hình dáng duy nhất nhỉ.

P/s: không liên quan lắm mà mình mới bỏ giỏ hàng cái dĩa đựng trứng 2 quai, tín hiệu vũ trụ rồi, chắc phải thanh toán thôi :))).

Expand full comment
Mini Van's avatar

Cảm ơn chia sẻ của Trúc nha! So sánh với bonsai hay quá. Mình thì chắc thích style um tùm hơn nhưng đúng là bonsai có vẻ đẹp tuyệt vời của việc có định hướng: nho nhỏ nhưng có dáng, có tư thế, có sự chọn lọc 🌱. Chúc Trúc giảm cân thành công nha. Cái đĩa 2 quai đựng đủ thứ thích lắm, đồ khô cũng được mà canh súp cũng ok luôn, ưng lắm ý! Fightingg!! 🤗

Expand full comment
Wendyishere's avatar

Ôi thay đổi môi trường sống là việc chị luôn muốn làm mà chưa được đây. Có cái chị chưa dứt ra đc. Đọc mà thấy hứng khởi cùng em luôn ^^ Mà công thức ăn uống là như nào đó em chị cũng muốn giảm cân gọn gàng hơn nè ":>

Expand full comment
Mini Van's avatar

Em thấy tăng rau với thịt và ăn no no là oki đó ạ (với cả đi tập), vì hóa ra trc em ăn khẩu phần khá ít và thiếu đạm ý. Khi nào có calling cụ thể thì c cân nhắc đổi môi trường, đổi gió cũng ok mà hihi.

Expand full comment
Còn Nguyên's avatar

em cũng là nạn nhân của việc không biết cắt tỉa và ưu tiên :< thời điểm đó burn out đến độ em luôn cảm thấy mình như cục pin 5% không cách nào sạc đầy. phải xác nhận là khi tạm biệt những thói quen xấu thì tâm trí khai thông và nhiều nguồn năng lượng mới, tích cực hơn đã tới với em, đọc bài xong thì em càng tin vào điều đóooo :>> cảm ơn chị đã chia sẻ ạaa

Expand full comment
Mini Van's avatar

Ôi pin mà cứ 5% là chai pin rồi đó, mừng là em đã đi qua đoạn đường đó rồi (huhu). Chúc em luôn phấn khởi nhaa ☺️☺️

Expand full comment
alex pencilism✏️'s avatar

Nice c ơi.

Vụ cân, it’s so great that you have taken steps towards better health and better self care, and the results show how much effort you have put in. Chứ em cần tăng cân mà 5 năm r chưa tăng nổi 🥹 nên nhìn c inspiring quá

Btw về analogy cuộc đời là một bộ phim, thì b-rolls cũng important c nhỉ 😛 can’t live in the main shots all the time

Expand full comment
Mini Van's avatar

Ui c cảm ơn comment của em nha. Hy vọng em tìm được cơ chế thích hợp để tăng cân nhé (hoặc gầy mà vẫn vui vẻ). C trân trọng các kiểu nháp quay, b-rolls lắm, cần có nhiều nguyên liệu thì mới nấu được chứ ^^ Bản chất việc chỉnh sửa CV (với chị) cũng là chọn gì trong thực tế mình có để đưa vào bài giới thiệu bản thân thui, nên mình hoặc là càng sâu sắc về một vấn đề gì đó, hoặc có phổ quan tâm hoạt động càng rộng, thì càng có tư liệu để cắt gọt. Dù sao vẫn cần bột để gột nên hồ ^^ Cảm ơn Alex nhé.

Expand full comment
the Tún’s Journey's avatar

được truyền cảm hứng khi thấy được sự rõ ràng của những sự thay đổi, Megavan 5-ting!

Expand full comment
Mini Van's avatar

Cán bộ bên ý giữ sức khỏe nhaaa!

Expand full comment
Hân's avatar

So grateful to be part of ones who witness your journey and transition into something new, something challenging, something that is worth making effort for 🐥🥰 and more than happy to welcome you in SG once you decide ạ 🫶🏻🔥

Expand full comment
Mini Van's avatar

Thank you so much dear. Your encouragement means a lot to me 🌱✨

Expand full comment
morethanwords's avatar

không biết là người tăng cân cực hơn hay người giảm cân cực hơn 🥲 nhưng nhìn con số đáng tuyên dương quá ạ✨✨✨✨

5.5 việc so sánh với editor, biên tập, hậu kì phim hay qué ạ. em cũng đồng ý là để tiến gần đến cái đích cuối cùng thì việc dám thẳng tay loại bỏ những cái tuy có thể sử dụng nhưng lại không còn phù hợp, không tối ưu cho việc cấu thành cái mục đích cuối cùng thì có đẹp đến mấy mà không phù hợp đều là công tác cần thiết.

Mà với một người chọn cái mình hợp rồi mới đến điều mình thích thì em nghĩ khi hiểu được những ưu tiên của bản thân thì việc lọc ra được cái gì hợp - cái theo mình long-term và có giá trị timeless là một việc cũng rất cần thiết ấy.

Expand full comment
Mini Van's avatar

Comment gãy gọn on point thích quá em ơii <3 Chúc em bé tăng cân thành công nhé. C cảm giác là cơ thể mình cũng có cơ chế riêng í, tìm ra được là sẽ vèo vèo thui.

Về giá trị thì c ko dám mơ đến timeless (mãi mãi), chỉ mong sắp xếp được cho các thứ hài hòa, hợp lí được lâu lâu chút là ok rồi hihi.

Expand full comment
Thanh Mai's avatar

so inspiring ạ!! mong gặp chị Vân ở Sài Gòn ạaa

Expand full comment
Mini Van's avatar

Cảm ơn Mai nha ^^

Expand full comment